Ritmisch Zittend Bewegen

9 september 2021, 12:23

LANGEDIJK - Ritmisch Zittend Bewegen op een stoel, is een tussenvorm van gym en dans. Als de benen niet meer zo goed willen, of als u gebruik maakt van een rollator, dan is dit een fijne manier van bewegen op muziek.

Donderdag 16 september starten er weer lessen van 10.45 tot 12.00 uur in De Ontmoeting, naast de Christelijke Gereformeerde kerk, aan de Dorpsstraat 128 te Broek op Langedijk. Traditionele dansen uit verschillende landen worden in een aangepaste vorm op een stoel gedanst. Bewegen op muziek werkt ontspannend en is goed voor de conditie. 

Opgave en info bij Marianne Knip, tel. 0226-345677 na 17.00 uur.