T'ai Chi beginnerscursus in Buurthuis Zuidoost
BEEMSTER - Op 25 oktober start in Buurthuis Zuidoost een beginnerscursus T’ai Chi Ch’uan onder leiding van Chris Bodt.
T’ai Chi Ch’uan is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer waarbij een aantal houdingen aaneengeregen wordt tot een langzame, vloeiende, bewegende vorm.
Meditatief en gezond
De uitvoering hiervan leidt tot ontspanning van lichaam en geest. T’ai Chi Ch’uan kan tot zeer hoge leeftijd beoefend kan worden. Het is geschikt voor iedereen van 18 tot 80 plus.
In deze beginnerscursus behandelt Chris de principes van T’ai Chi Ch’uan en wordt een begin gemaakt met de houdingen van de 24 vorm. Voor het beoefenen van T’ai Chi Ch’uan heb je alleen makkelijk zittende kleding en platte gympen/schoenen of sokken nodig zodat je met je voeten goed contact met de grond kunt maken. Kosten: € 45, voor 9 lessen.
Info en aanmelden
Meer info en aanmelden, mail naar dancewithpleasure@outlook.com of bel 06 57 884 372.