Ondersteuning bij stress
REGIO - Preventie betekent voorkómen. Preventieve ondersteuning helpt u om te voorkomen dat uw psychische klachten erger worden. Nu is dat misschien belangrijker dan ooit: corona heeft voor velen de wereld op zijn kop gezet.
Zoekt u steun om uw leven weer op te pakken? Wat kunt u doen als de spanning, angst, verlieservaringen of somberheid te veel wordt?
Prezens (onderdeel van GGZ inGeest) biedt ondersteuning voor u, voor jeugd en voor uw naasten, via 1 tot 3 persoonlijke gesprekken en via online en telefonische ondersteuning. Cursus of 1-op-1. U kunt snel bij ons terecht, kosteloos.
Een greep uit ons aanbod:
Minder Piekeren Online
Anders naar gedachten leren kijken. We gaan praktisch aan de slag waardoor u minder stress ervaart en opgeruimder en daadkrachtiger in het leven staat.
KOPP-groepen voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar
Op speelse manier eigen emoties en grenzen ontdekken.
Ouder Support-bijeenkomsten
Ondersteuning in opvoeding en ouderschap, wanneer u zelf te maken heeft met psychische klachten.
Stress hantering en mindful omgaan voor naasten
Omgaan met een partner of volwassen kind met psychische problemen: hoe blijf je zelf overeind?
MamaKits
1-3 gesprekken, voor vrouwen met emotionele en/of psychische klachten in zwangerschap en eerste jaar moederschap. Als er meer nodig is kijken we samen wat u nodig heeft en waar eventuele vervolghulp te vinden is.
Cursus Voluit leven
Meer weten?
Kijk voor meer informatie op www.ggzingeest.nl of via mail preventie@prezens.nl.