Borstkanker: zo check je je eigen borsten en ook dit is goed om te weten
REGIO - Op 1 oktober is de Borstkankermaand van Pink Ribbon gestart. In Nederland krijgt één op de zeven vrouwen borstkanker. Belangrijk dus om regelmatig je eigen borsten te controleren. Hoe doe je dat precies? Dat leggen we je in dit artikel uit.
Borsten veranderen gedurende je leven, zo legt Pink Ribbon uit op haar website. De organisatie, onderdeel van KWF Kankerbestrijding, raadt vrouwen aan hun borsten regelmatig te checken, om deze te leren kennen en dus ook afwijkingen in of rond de borst sneller te kunnen opmerken.
Checken op borstkanker
Tijd om je borsten meteen even te checken. Pink Ribbon legt uit dat:
borsten in de meeste gevallen verschillend van formaat zijn
borsten bestaan uit klierweefstel, waardoor ze bobbelig kunnen aanvoelen
een knobbeltje kan duiden op een tumor, maar ook bijvoorbeeld op een cyste
tijdens de menstruatie of zwangerschap je borsten sowieso iets anders kunnen aanvoelen dan normaal (goed om in de gaten te houden)
Een verdikking of opvallend plekje in je borst kan bijvoorbeeld voelen als een knikker, maar ook als een wat stugger plekje. Vaak gaat het in elk geval op een afwijking vergeleken met de rest van de borst. Concluderend is het dus aan te raden naar de dokter te gaan als je langere tijd een knobbeltje of iets opvallends voelt in je borst.
Zelfonderzoek borsten
Zelf je borsten onderzoeken doe je zo:
Plaats je linkerhand in je nek en je rechterhand op je linkerborst. Ga in vier delen (verdeel je borst in je hoofd in kwartjes) langs elke borst.
Met je vlakke hand maak je draaiende bewegingen (werk van buiten naar binnen richting tepel)
Check of je je tepel gemakkelijk kunt bewegen van de ondergrond
Buig nog eens voorover om je borsten nogmaals na te lopen op deze manier of tussen je handen
Herhaal deze stappen nu bij de andere kant
Waar moet je op letten?
Let bijvoorbeeld hierop als je jouw borsten checkt op eventuele afwijkingen:
Een ongewoon knobbeltje of bult op de borst
Huid van de borst ziet er schilferig uit
Vocht uit de tepel (zoals bloed of melkachtig vocht)
Zwellingen in de oksel
Borst voelt warm aan
Kijk voor meer informatie over het zelf checken van je borsten op borstkanker op de website van Pink Ribbon: Pinkribbon.nl/over-borstkanker.