Gratis proefles Qi gong bij Inloophuis Pisa in Hoorn

1 september 2021, 14:51 Algemeen

HOORN - Belangstellenden kunnen dinsdag 7 september meedoen aan een proefles ‘Qi gong’ in Inloophuis Pisa aan de Draafsingel 59 in Hoorn. Pisa biedt inloop en activiteiten voor mensen die te maken hebben (gehad) met kanker en hun naasten. Pisa biedt onder andere lotgenotencontact, ontspanningsmassage, creatieve activiteiten, gerichte cursussen en informatiebijeenkomsten.

Qi gong (ook wel Chi kung genaamd) is net als yoga een soort bewegende meditatie. Toch vraagt het minder lenigheid dan yoga. Het wordt uitgevoerd met langzame, vloeiende, simpele bewegingen. Je werkt aan gronding, lichaamsstructuur en doorstroming van energie. Zo laat je stress en spanning uit je lichaam zakken. Hierdoor komt er stilte in je hoofd en rust in je lichaam. De les wordt gegeven door Gaitrie Jipat, essentiële therapeut. Zij geeft wekelijks Qi gong in de Huesmolen en wil deze mooie bewegingsmeditatie graag aanbieden aan de gasten van Pisa.

Deze try out bij Pisa is gratis. Bij positieve reacties wordt Qi gong een vaste activiteit voor de bezoekers van Inloophuis Pisa. Meer informatie, vragen of aanmelden: 0229-758531 (tijdens openingsuren) of www.inloophuispisa.nl. Aanmelding kan ook via de mail: administratie@inloophuispisa.nl .