Hoe herken je een voedingsintolerantie?
REGIO - Na een gezellig avondje lekker eten beginnen je darmen op te spelen met een opgeblazen, pijnlijke buik als gevolg. Voor veel mensen is dit een herkenbaar scenario. Maar wist je dat voedingsintoleranties zelfs tot 72 uur na inname nog klachten kunnen geven? Omdat er dan wat tijd tussen zit wordt de link vaak niet meer gelegd, terwijl je zoveel vervelende klachten kunt voorkomen met de voor jou (!) juiste voeding.
Bij een voedselintolerantie is jouw lichaam niet goed in staat om bepaalde voedingsmiddelen te verwerken, de vertering verloopt niet optimaal. Een kleine inname geeft meestal geen problemen maar eet/drink je meer, dan ontstaan er klachten. Deze drempelwaarde is voor iedereen anders en kan er dus ook voor zorgen dat er het ene moment niks aan de hand is, maar je lichaam een andere keer wél reageert. Voedingsintoleranties kunnen zich uiten in een opgeblazen buik en/of andere darmklachten, hoofdpijn, (plotselinge) vermoeidheid en weinig energie. Maar ook wanneer je vaak last hebt van een loopneus of continu verkouden bent kan dit wijzen op een intolerantie. Voedingsintoleranties komen vaak voor en ze kunnen je ongemerkt ontzettend veel energie kosten. Tijd dus om je klachten aan te pakken wanneer je vermoedt dat je een voedingsintolerantie hebt! De orthomoleculair therapeut helpt je met het opsporen van voedingsmiddelen waar je niet tegen kunt. Je klachtenbeeld wordt in kaart gebracht en eventueel onderzocht in een lab. Je krijgt een persoonlijk voedingsadvies met volwaardige alternatieven voor het voedsel dat jouw klachten veroorzaakt en indien nodig een (onafhankelijk) supplementenadvies. Tijdens het behandeltraject wordt vaak samengewerkt met de osteopaten van PUUR Osteopathie. Samen zorgen we ervoor dat jouw lichaam weer optimaal kan functioneren! Kun je ook wat hulp gebruiken? Bel 072-5610077 of kijk op www.puurosteopathie.nl/