Minder stress, ook tijdens de 1,5 meter samenleving!
REGIO - Preventie betekent voorkómen. Preventieve ondersteuning helpt u om te voorkomen dat uw psychische klachten erger worden. Nu is dat misschien belangrijker dan ooit: corona heeft voor velen de wereld op zijn kop gezet.
Zoekt u steun om uw leven weer op te pakken? Wat kunt u doen als de spanning, angst, verlieservaringen of somberheid teveel wordt?
Persoonlijke gesprekken
Prezens (onderdeel van GGZ inGeest) biedt ondersteuning voor u, voor jeugd en voor uw naasten. U kunt snel bij ons terecht, kosteloos.
Greep uit het aanbod
Een greep uit ons aanbod:
- Minder Piekeren Online
Anders naar gedachten leren kijken. We gaan praktisch aan de slag waardoor u minder stress ervaart en opgeruimder en daadkrachtiger in het leven staat.
- KOPP-groepen voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar
Op speelse manier eigen emoties en grenzen ontdekken.
- Ouder Support-bijeenkomsten
Ondersteuning in opvoeding en ouderschap, wanneer u zelf te maken heeft met psychische klachten.
- Stress hantering en mindful omgaan voor naasten
Omgaan met een partner of volwassen kind met psychische problemen: hoe blijf je zelf overeind?
- Cursus Voluit leven
Ga met behulp van de positieve psychologie opzoek naar uw waarde en inspiratie.
- MamaKits
Zorg op maat
1-3 gesprekken, voor vrouwen met emotionele en/of psychische klachten in zwangerschap en eerste jaar moederschap. Als er meer nodig is kijken we samen wat u nodig heeft. Meer op www.ggzingeest.nl of via preventie@prezens.nl.