Derde maandag van januari in teken Blue Monday
De derde maandag van januari staat in onze kalender bekend als blue Monday. Een dag waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig zouden voelen. De dagen zijn donker en koud en de vakanties ver weg. Met daarbij de maandag als symbool voor de moeizame overgang van het weekend naar een nieuwe lange werkweek. Geen dag om vrolijk van te worden dus, dit jaar meer dan ooit.
Na bijna een jaar coronacrisis is het goed om de mentale gesteldheid van ons land tegen het licht te houden. Focus op het licht aan het einde van de tunnel. Of zoals het treffend is verwoord in het prachtige filosofische boek ‘De Jongen, de mol, de vos en het paard'. Hierin vraagt de mol aan de jongen ‘Heb jij liever een halfvol of een halfleeg glas?'. Waarop de jongen antwoordt: ‘Ik ben al blij dat ik een glas heb.” Maar overtuig jezelf er niet van dat je sombere gevoelens in je eentje moet overwinnen. Praat erover, privé of met professionals. We doen dit samen. Voor hulp bij suïcidale gedachten kunt u 24/7 gratis en anoniem bellen met het telefoonnummer 113.