Stress en gezondheidsklachten bij rouw
AlgemeenALKMAAR - In het Steunpunt Verlies en Rouw in het centrum van Alkmaar wordt op dinsdag 18 oktober gesproken over stress en spanningsklachten die voor kunnen komen in een rouwproces als je een dierbare verloren bent door overlijden.
Rouw en verdriet om het verlies van een geliefd persoon in je leven kan veel stress en gezondheidsklachten met zich meebrengen. Vaak staat je wereld op zijn kop. Als reactie daarop kunnen zaken voorkomen als: slecht slapen, weinig eetlust of juist te veel eten en ook piekeren en rusteloosheid. Je kan ervan uitgeput raken, met fysieke klachten tot gevolg. Marja Ligterink houdt een inleiding houden over het thema en daarna worden ervaringen met elkaar gedeeld. De middag in het Steunpunt begint om 14.00 uur met koffie en thee. Dan is er tijd om lotgenoten te ontmoeten. Vanaf 14.30 uur wordt het thema besproken. Iedereen met een groot verlies is welkom. Bijdrage koffie/thee: 5 euro. Graag van tevoren aanmelden.
Adres: Steunpunt Verlies en Rouw, Gebouw De Steiger, Luttik Oudorp 93, 1811 MV Alkmaar. Info: www.dezwaan-alkmaar.nl Aanmelden: steunpunt@dezwaan-alkmaar.nl of Marja Ligterink 06-30088610.