Fitheidstest voor ouderen 65+ in BUK BUK
AlgemeenHEILOO - Na de belangstelling voor de eerste fitheidstest verzorgen Stichting Trefpunt Heiloo en de buurtsportcoaches vrijdag 25 november van 9.00 tot 12.00 uur een nieuwe fitheidstest voor ouderen 65+ in BUK BUK, Pastoor van Muijenweg 12. Deelname is gratis.
65-plussers uit Heiloo worden getest op coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Daarnaast wordt er gekeken naar het gewicht, vetpercentage en spiermassa. Buurtzorg Heiloo is aanwezig om bloedsuiker te prikken en bloeddruk te meten. Na afloop van de test ontvangen de deelnemers een advies op maat. De test duurt ongeveer 45 minuten. Per tijdvak kunnen vier mensen starten met de test. Aanmelden kan hier.
Ook voor ondersteuning mailen: info@trefpuntheiloo.nl of tel.: 072-5331297.