Gratis proefles bij Yogacentrum Rina
DEN HELDER - Wil je graag soepelere spieren? Of vraagt je hoofd naar meer ontspanning? Of wil je gewoon wekelijks een uurtje voor jezelf? Dan is Easy Flow Hatha Yoga iets voor jou.
Rustige manier van yoga
Easy Flow Hatha Yoga is een rustige manier van Hatha Yoga. Hoewel Rina van Schijndel-Knook is opgeleid als Hatha Yoga-docente, is de yoga die ze geeft door de jaren heen Easy Flow Hatha Yoga geworden. De houdingen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar. Tussen de houdingen door is er ruimte om na te voelen, hier herstelt het lichaam zich. Ook komen diverse ademhalingstechnieken aan bod. De les wordt afgesloten met een geleide ontspanning.
Naast Hatha Yoga geeft ze ook yoga op een stoel en zwangerschapsyoga in Den Helder.
Gratis proefles
Meld je aan voor een gratis proefles: bel 06 11815653 of mail info@yogacentrumrina.nl