Introductielessen seniorengym

22 juni 2022, 12:53

Op dinsdag 28 juni starten er nieuwe lessen seniorengym in zalencentrum De Ark, voor iedereen die op een prettige manier wil bewegen. De docent is een oefentherapeut cesar. Met lichte klachten of beperkingen wordt rekening gehouden. Iedereen doet mee naar eigen mogelijkheden. Na afloop is er gelegenheid om iets te drinken.

De introductielessen zijn op 28 juni, 5 en 12 juli. Daarna is de Ark een aantal weken gesloten. Op dinsdag 30 augustus start de seniorengym weer wekelijks in de Ark.

Tijdstip: dinsdagmiddag van 13.30-14.30u. Locatie: zalencentrum de Ark, Hargplein 101, Schiedam. Kosten: €5,- per les. Meer info? Tel: 06-30181749 of info@stapnaarbuiten.nl.