Medische training bij Senioren Welzijn

24 februari 2023, 17:26

Gaan bewegingen niet meer zo soepel gaan? Beperkingen bij dagelijkse bezigheden? In maart houdt Senioren Welzijn drie medische trainingen. Deze trainingen worden gegeven door een medische fitness instructeur van FysioHolland en daarbij ligt de nadruk op het verbeteren van de algehele spierkracht, flexibiliteit, balans en coördinatie op een lage intensiteit. De training wordt gegeven in Ontmoetingscentrum de Bijenkorf, Reigerlaan 100 in Vlaardingen. Op dinsdagochtend 7,14 en 21 maart van 10.00 tot 11.00 uur. Kosten € 9,00 voor 3 trainingen. Aanmelden bij Marielle van Santen, Vitaliteitscoach bij Seniorenwelzijn, 06 50 25 83 70 of vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl.