Beweegchallenge voor Westlandse jongeren
Op maandag 3 april start de beweegchallenge ‘Kom van de Bank af!’ voor Westlandse jongeren tussen de 17 en 26 jaar. Deelnemers worden in 21 dagen uitgedaagd om op verschillende manieren in beweging te komen. De challenge wordt afgetrapt met de live masterclass ‘Lekker in je Brein’. Deze masterclass wordt gegeven door psycholoog Jan van der Zwan (Het Breinbureau) en beweegexpert Miriam Zwinkels-Broch (Beweeginspiratie) bij Sport2000 in Naaldwijk.
In de tweede week maken de jongeren kennis met Calisthenics. Thijs van Holsteijn verzorgt een clinic, in het Naaldwijkse calisthenicspark, waarin de deelnemers leren om hun eigen lichaamsgewicht te gebruiken om het lichaam sterker en flexibeler te maken.De challenge wordt afgesloten met een yogales van Iris Janssen op het strand van Vlugtenburg. Tussen de bijeenkomsten door krijgen de jongeren verschillende beweegopdrachten die ze zelf in hun eigen tijd thuis kunnen doen. Deze challenge wordt georganiseerd door The Youth Xperience, een project van Stichting Bewust Westland en Merk Maatjes dat als doel heeft jongeren te inspireren en motiveren op het gebied van mindset en gezondheid en hen met elkaar te verbinden. De challenge is gefinancierd door gemeente Westland. Jongeren betalen een klein bedrag om mee te doen. De inschrijving is inmiddels geopend op www.theyouthxperience.nl.