Tai Chi voor beginners
AlgemeenOp 10 en 17 januari organiseert Stichting Tairos een proefles Tai Chi voor beginners. Heb je nog nooit aan Tai Chi gedaan? Dan is dit een leuke mogelijkheid om te ervaren of het iets voor jou is. De lessen zijn van 15.45 tot 16.45 uur.
Tai-Chi is een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm. In onze tijd wordt het vooral beoefend om de gezondheid te bevorderen. Tai-Chi bestaat uit langzame, vloeiende bewegingen. Het heeft een positief effect op de concentratie, evenwicht en ademhaling. Het is ontspannend en plezierig om te doen. Door het rustige tempo zijn de oefeningen voor vrijwel iedereen geschikt.
De lessen worden op dinsdagmiddag door een ervaren en enthousiaste docent gegeven in de gymzaal naast wijkcentrum ‘De Erker’.
Inlichtingen en aanmelden bij Wilma Evers. Email: klevers@kabelfoon.nl