Workshop Samen Gezond

9 mei 2023, 08:10

Slapen is niet alleen heel lekker, maar ook van groot belang om fit te blijven. Veel mensen moeite met in slaap vallen en lekker doorslapen. Gezondheidscoach Monique van Holland organiseert op dinsdag 16 mei de workshop 'Hoe slaap je als Doornroosje?' om hier meer over te leren. De workshop is onderdeel van de Samen Gezond-reeks en wordt gegeven in de Korenbeurs aan de Lange Haven 145 in Schiedam. Van Holland zal vertellen waar bepaalde klachten vandaan kunnen komen en wat je zelf kunt doen om klachten te verlichten. De workshop duurt ongeveer 1,5 uur en deelname is gratis. Het is wel belangrijk om een plek te reserveren via de website van de bibliotheek in Schiedam.