Pilates (Cesar) bij Seniorenwelzijn

25 mei 2023, 08:33

Iedere maand staat er een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten. In de maand juni is dit thema Pilates. 5 lessen Pilates/ Cesar therapie voor de juiste houding en bewegingspatronen aan te leren op een laagdrempelig niveau. Deelnemers zijn welkom in Ontmoetingscentrum de 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818.
Op donderdagochtend 1, 8, 15, 22 en 29 juni van 10.00-11.00 uur. De kosten zijn 15 euro voor vijf bijeenkomsten.
Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, 06 50 25 83 70 of vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl. Meer informatie via www.seniorenwelzijn.nl.