Ultimate Frisbee op Hembrugterrein
ZAANDAM - Vrijdag 7 juni kun je op het Hembrugterrein meedoen aan de open frisbee-trainingen van Ultimate Frisbee. Of je nu een doorgewinterde pro bent of nog nooit een frisbee hebt vastgehouden, deze training is geschikt voor iedereen vanaf acht jaar.
De training richten zich op het aanleren en verbeteren van verschillende worpen, zoals de side-arm, backhand en overhead. Naast de techniek van het werpen, is er ook veel aandacht voor speltechniek en strategie. De nadruk ligt niet alleen op de fysieke vaardigheden, maar ook op de tactische aspecten van de sport.
Teamsport
Ultimate Frisbee is een dynamische en inclusieve teamsport waarin fair play en sportiviteit centraal staan. De sport wordt gespeeld met twee teams die elk proberen te scoren door de frisbee in de endzone van de tegenpartij te vangen. Eenmaal in schijfbezit mag een speler niet meer lopen totdat er is overgespeeld naar een teamgenoot. Dit vereist snelle passes en goed teamwork, terwijl teamgenoten door het veld rennen om zich vrij te spelen.
De sport kent varianten op zowel gras (7 tegen 7) als op zand (5 tegen 5), wat zorgt voor afwisseling en nieuwe uitdagingen. In Nederland zijn er nationale competities en internationale toernooien waarin teams hun vaardigheden met elkaar kunnen meten.
Doe mee!
Deelnemen is gratis. Een leuke manier om een nieuwe sport te ontdekken, nieuwe mensen te ontmoeten en fit te blijven. Dus pak je sportschoenen, trek comfortabele kleding aan en kom vrijdag van 16.15 tot 17.30 uur naar het Hembrugterrein. Verzamelen bij Bind, Middenweg 107.
Vrijdag 14 juni is er op de Burcht een clinic van 16.00 tot 18.00 uur. Tip: neem sportkleding en -schoenen en een waterfles mee. Meer info: www.FrisBi-nd.nl