Hoe steun je een rouwende collega?
NieuwsREGIO - Het is nooit makkelijk om een collega te zien worstelen met verlies. Als iemand op werk een dierbare heeft verloren wil je graag helpen, maar hoe doe je dat op een goede manier? Hier zijn een paar tips om je rouwende collega te ondersteunen.
Rouw verdwijnt niet na een paar weken.
Wees empathisch
Toon oprechte interesse en empathie. Een simpele ‘Hoe gaat het met je?’ kan al veel betekenen. Luister naar wat je collega te zeggen heeft zonder meteen advies te geven. Soms is een luisterend oor het meest waardevolle wat je kunt bieden.
Respecteer hun ruimte
Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Sommige mensen willen praten, anderen trekken zich liever terug. Respecteer de wensen van je collega en dwing niets af. Laat weten dat je er bent, maar geef diegene de ruimte om zijn of haar eigen tempo te bepalen.
Praktische hulp
Praktische steun kan veel betekenen. Bied aan om taken over te nemen of vraag of er specifieke dingen zijn waar je mee kunt helpen. Dit kan variëren van het tijdelijk overnemen van projecten tot het regelen van een lunch.
Werkdruk
Rouwen kost energie en concentratie. Bespreek met je leidinggevende of er mogelijkheden zijn voor flexibele werktijden of een tijdelijke vermindering van taken. Dit kan je collega helpen om werk en rouw beter te balanceren.
Blijf betrokken
Rouw verdwijnt niet na een paar weken. Blijf na verloop van tijd ook aandacht geven aan je collega. Vraag af en toe hoe het gaat en bied aan om samen een kop koffie te drinken. Hierdoor laat je zien dat je er voor diegene bent.