Kracht en Leningheid centraal

23 januari 2024, 16:27

Iedere maand staat bij Seniorenwelzijn een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten. In de maand februari staan kracht en lenigheid centraal. Onder professionele leiding van een Personal Trainer kunt u werken aan uw kracht en lenigheid. Iedereen is welkom in Ontmoetingscentrum de Vijf Molens aan de Nieuwe Damlaan 818 in Schiedam. De training is op donderdag 1, 8, 15, 22 en 29 februari van 10.00 tot 11.00 uur. De kosten zijn € 15 voor 5 bijeenkomsten. Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, 06-50258370 of vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl. Voor meer informatie zie: www.seniorenwelzijn.nl.