Gezond met granaatappel
De granaatappel wordt niet voor niets een superfood genoemd.
Dit stuk fruit zit boordevol antioxidanten, zoals vitamine C en polyfenolen, die je lichaam beschermen tegen schadelijke stoffen en je immuunsysteem een boost geven. De pitjes, ook wel arils genoemd, bevatten vezels die ontstekingsremmend werken en goed zijn voor je spijsvertering. Bovendien kan het eten van granaatappel bijdragen aan een gezonde bloeddruk. Tip: voeg de frisse, zoetzure pitjes toe aan een salade, yoghurt of smoothie. Gezond, lekker én een feestje voor het oog.