Culturele stichting start Tai Chi workshops
NieuwsCulturele Stichting Acara Vita Nova organiseert een pilot met drie Tai Chi & Qi Gong workshops voor inwoners van Hoorn en omgeving.
HOORN - De eerste workshop vond 17 februari plaats in wijkcentrum Grote Waal. De pilot bestaat uit drie workshops verspreid over drie maanden. Deelnemers maken kennis met de basisprincipes van Tai Chi en Qi Gong. Elke sessie duurt ongeveer twee uur en is geschikt voor jong en oud. Ervaring is niet nodig.
Tijdens de bijeenkomsten leren deelnemers zachte bewegingen, bewuste ademhaling en aandachtige focus. Dit draagt bij aan ontspanning, vitaliteit, betere houding en een groter gevoel van welzijn.
De volgende workshops vinden plaats op 17 maart en 21 april van 14.00 tot 16.30 uur in wijkcentrum Grote Waal aan de Grote Beer 3. De kosten bedragen 15 euro per sessie. Aanmelden kan bij Franklin Bieri via 06-83351218 of adoe.adoe@acaravitanova.nl.