Word gratis fit met Jolanda in het Streekbos
BOVENKARSPEL - Tijdens de Nationale Beweegweek, van 18 tot en met 22 mei, nodigt Fit met Jolanda iedereen uit om gratis kennis te maken met Slow Sports in het Streekbos. Iedereen is welkom om op een laagdrempelige en gezellige manier in beweging te komen - ervaring of conditie is niet nodig.
Deelnemers kunnen op woensdag 20 mei om 08.45 uur en vrijdag 22 mei om 10.15 uur vrijblijvend meedoen met een Slow Sports-les. Tijdens deze lessen wordt in een rustig tempo gewandeld in de natuur, afgewisseld met eenvoudige oefeningen en speelse elementen.
“Veel mensen willen wel meer bewegen, maar weten niet goed waar ze moeten beginnen of vinden de drempel te hoog. Met Slow Sports laten we zien dat bewegen ook ontspannen, gezellig en voor iedereen haalbaar kan zijn”, aldus Jolanda van der Meer van Fit met Jolanda.
Verschillende niveaus
De activiteit is geschikt voor verschillende niveaus en juist ook voor mensen die rustig willen (her)starten met bewegen. Na afloop is er ruimte voor een kopje koffie of thee en een gezellig moment samen.
Informatie
Meedoen is gratis. Aanmelden kan door te mailen naar: info@fitmet
jolanda.nl of via de website van de Nationale Beweegweek: www.beweegweek.
ouderenfonds.nl.
Nationale Beweegweek
Van 18 t/m 22 mei 2026 organiseert het Nationaal Ouderenfonds de Nationale Beweegweek. In deze week komen ouderen door het hele land in beweging en ontmoeten zij elkaar.
Bewegen helpt om fit, zelfstandig en sociaal verbonden te blijven. Daarom openen sportclubs, buurthuizen en welzijnsorganisaties hun deuren voor laagdrempelige activiteiten.