Bewust leren hardlopen in vijf technieklessen

Nieuws 21 januari 2017, 09:19

CASTRICUM - BasicRunning start zondag 29 januari in Castricum een verdiepingscursus voor iedereen die wil beginnen, of verder wil komen met hardlopen.

BasicRunning biedt technische achtergrond en praktische tips. Het is géén hardloopgroepje maar het zijn verdiepingslessen voor iedereen die soepel wil leren rennen. De lessen zijn voor zowel beginners als gevorderden. Tijdens de eerste les wordt een video-opname gemaakt waardoor de techniek te zien is en de vooruitgang in kaart kan worden gebracht. De serie bestaat uit vijf lessen waarin elke week een ander onderwerp wordt behandeld. Elke les bestaat uit een theorie-deel - op blote voeten (binnen) van ongeveer 45 minuten - en een praktijkdeel buiten. Kijk voor meer informatie en inschrijven op www.basicrunning.nl.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Bord bij het vroegere Armenhuis aan de Overtoom.

Historie

Castricumse historie op straat Castricumse historie op straat

Bevrijdingsdag en Dodenherdenking op 5 mei en 4 mei in Castricum.

Programma 4 & 5 mei 2024: Nationale Dodenherdenking en Bevrijdingsdag Castricum

CASTRICUM - Wat is het programma van Dodenherdenking en Bevrijdingsdag, 4 en 5 mei, in Castricum? Je leest het in dit artikel!

Algemeen 18 apr, 09:02

Vang regenwater op en hergebruik het in je tuin.

Subsidie voor meer groen en opvang regenwater

CASTRICUM - Vanaf nu biedt de gemeente Castricum een subsidie voor klimaatadaptieve maatregelen. Bijvoorbeeld voor de aanleg van een groen dak, het..

Gemeentenieuws 17 apr, 12:33

Training Vertrouwenscontactpersoon

REGIO - Vrijwilligers informatie Punten Heiloo, Uitgeest, Castricum en Team Vrijwillig organiseren in samenwerking met de Vereniging Nederlandse..

Nieuws 17 apr, 11:13

Handmade Jazz bij 't Kombof

DE WOUDE - Jos van Beest Trio speelt zondag 21 april vanaf 15.00 uur bij 't Kombof op de Woude.

Uitgaan 17 apr, 10:13

Kunst en iconen rond dood en leven

CASTRICUM - Zondagmiddag 21 april organiseert de Witte Duif Castricum een bijeenkomst over kunst en iconen. Johan Maat zal dan een presentatie geven..

Cultuur 17 apr, 10:00