Beter leren slapen

Nieuws
(Foto: aangeleverd)
(Foto: aangeleverd) rodi.nl

DEN HELDER - Mariëlle Duivenvoorden geeft woensdagavond 23 mei een interactieve lezing over slapen en slaapproblemen in School 7 aan Keizersgracht 94 in Den Helder. Haar insteek is wat men zelf kan doen om beter (door) te slapen. Veel mensen, ook kinderen en jongeren, hebben slaapproblemen en dat heeft grote invloed op het dagelijks functioneren. Aanvang 19.30 uur. Entree 3,50 euro inclusief koffie of thee.
Ze vertelt hoe een ‘normaal’ slaappatroon eruit hoort te zien, gaat in op mogelijke oorzaken van slecht slapen en geeft tips om beter te kunnen slapen. Duivenvoorden is een ervaren Cesar-oefentherapeute en gespecialiseerd in slapen. Zij helpt mensen van jong tot oud met slaapproblemen en hanteert het principe: 'Slapen kun je leren!' Naast een praktijk in Akersloot heeft ze er nu ook een in Den Helder. Aanmelden via www.kopgroepbibliotheken.nl of aan de balie.

Lees ook:

art cover
Nieuws
Vier Koningsdag in Den Helder, Huisduinen..
art cover
Nieuws
Informatiemarkt hartfalen in Noordwest De..
art cover
Nieuws
Opkikkermedaille voor Jesse en Pascal uit..
art cover
Nieuws
Tijd voor Krijt 2.0 van start in Den Helder
Heb je ook een nieuwtje?  Tip onze redactie
Koningsboekenmarkt bij Kunsthal 45 in Den Helder.
Nieuws

Koningsboekenmarkt bij Kunsthal 45 in Den Helder

Univé Den Helder trakteert twee lokale goede doelen.
Univé Den Helder trakteert twee lokale goede doelen op een waardecheque van €..
Nieuws 16 apr, 11:11
Blacky.
Dier van de Week in het Schuthok in Den Helder
Nieuws 16 apr, 11:06
Afbeelding
Tweede editie Noorderhavenloop in Julianadorp
Nieuws 16 apr, 11:04
Kermis strijkt neer in Den Helder.
Kermis op parkeerterrein van F.C. Den Helder
Nieuws 16 apr, 11:03
Gebrek aan kaderuimte.
Den Helder een halve eeuw geleden aflevering 11
Nieuws 15 apr, 12:51
   
 

Meest gelezen

Halve van Den Helder is komend weekend aan!
Vier Koningsdag in Den Helder, Huisduinen en Julianadorp!
Slenteren door Den Helder aflevering 157
Den Helder een halve eeuw geleden aflevering 11
Tweede editie Noorderhavenloop in Julianadorp

Lees nu de laatste editie van de digitale krant

De laatste editie
De laatste editie

Agenda

Rodi . 112-Nieuws
Afbeelding
Bijna 1000 bekeuringen uitgedeeld tijd..
Afbeelding
Explosie bij woning aan de Kotterstraa..
Afbeelding
Explosie bij woning aan de Jazenstraat..
Afbeelding
Drie meisjes aangehouden voor neerstek..

Rodi . Cultuur
Nederlanders kochten vorig jaar ruim 43 miljoen boeken, het hoogste aantal in elf jaar tijd.
In 2023 ruim 43 miljoen boeken gekocht..
Afbeelding
Gratis JOC Kampanje festival voor kind..
Afbeelding
Gratis kindervoorstelling 'De Kleine Z..
Afbeelding
Maritieme expositie in de Petrus en Pa..

Rodi . Wonen
Kom alvast in de oranjesfeer!
Met déze accessoires maak je het inter..
Afbeelding
Dít is het verschil tussen sociale huu..
Starters maken op de huidige woningmarkt praktisch geen schijn van kans, aldus de NVM.
Huizen wéér duurder geworden (Q1 2024)..
Ontdek welke parasol bij jouw tuin of balkon past.
Met déze tips koop je de perfecte para..