'Klaar voor de Start'

  Nieuws

DEN HELDER - Atletiekvereniging SV Noordkop is afgelopen donderdag 13 september gestart met de hardloopcursus 'Klaar voor de Start'. Deze twaalf weken durende wandel- of hardloopcursus is speciaal gericht op mensen die zich lekkerder in hun vel willen voelen door te bewegen.
Acht van de twaalf weken is er voor het actieve gedeelte een gezondheidsles. Hier komen onderwerpen aan bod zoals: goed slapen, stressreductie assertiviteit en voeding. Daarnaast is er de mogelijkheid om gebruik te maken van het aanbod bij Rik Niks om rustgevende sporten zoals Yoga uit te proberen.
'Klaar voor de Start' gaat om 18.30 uur van start bij SV Noordkop. Er zijn kosten verbonden aan de wandel- of hardloopcurus. Informatie en opgave bij Tanja Ites van Team Sportservice Den Helder: tites@teamsportservice.nl of tel. 0223-684746.

Meer berichten