Winterzwemmen

  Nieuws

HEERHUGOWAARD - De Luna Koudwaterclub start zondag 14 oktober met het winterzwemmen. Aan het Strand van Luna, nabij de toiletten, kunnen liefhebbers vanaf 09.00 uur wekelijks terecht. Na gerichte ademhalingsoefeningen en een warming-up gaan de deelnemers het water in. Basis van de geestelijke en lichamelijke ontspanning op de vroege zondagmorgen is de Wim Hof-methode. Meer weten? Bel Jan de Zwaan via 06-20784365.

Meer berichten
 

Fotoseries