60+ FIT in De Zaagtand

HOORN 0 In wijkcentrum De Zaagtand is op maandagochtend nog ruimte voor nieuwe deelnemers voor de activiteit 60+ FIT. De les start om 10.00 uur en duurt tot 10.45 uur. Aansluitend wordt gezamenlijk koffie gedronken (consumptie op eigen kosten).

De lessen zijn speciaal gericht op bewegen voor senioren; ook voor mensen die minder makkelijk kunnen bewegen. De lessen worden afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers en er is speciale aandacht voor lichaamshouding. De oefeningen kunnen, indien nodig, ook op een stoel uitgevoerd worden.

Meer informatie en aanmelden: www.netwerkhoorn.nl. Bellen kan ook: 0229-855700. E-mail: zaagtand@netwerkhoorn.nl.

Meer berichten