Informatiebijeenkomst minder piekeren

  Nieuws

OPMEER – Wie piekert vaak? GGZ Noord-Holland-Noord verzorgt donderdag 21 juni van 19.00 tot 21.00 uur een informatieavond over minder piekeren in wijkcentrum de Lindenhof, Graaf Willemstraat 27 in Hoogwoud. Familieleden, mantelzorgers en direct betrokkenen zijn ook van harte welkom.
Iedereen piekert wel eens. Wanneer mensen veel piekeren en problemen maar niet los kunnen laten, raken zij onrustig of gestrest. Het piekeren kan in de weg gaan staan van de dagelijkse bezigheden. Wat te doen om het piekeren te stoppen of beheersbaar te houden? Hoe kan iemand voldoende ontspannen en lekker in zijn vel zitten? Tijdens de bijeenkomst krijgen de aanwezigen uitleg en tips om minder te piekeren en op een andere manier te denken. Want anders denken helpt om blijer te voelen. De lezing wordt gehouden door J. Vissel sociaal psychiatrisch verpleegkundige / praktijk ondersteuner GGZ. Een ervaringsdeskundige van RCO de Hoofdzaak vertelt hoe het is om te leven met piekerklachten en welke hulp doeltreffend is.
Kosten: 3 euro, aanmelden via tel. 088-6565010, vraag naar locatie Hoorn.
Kijk voor meer informatie op www.ggz-nhn.nl/agenda.

Meer berichten