Schoenen uit, blote voeten aan
WARMENHUIZEN / GROET - Wandeltrainer Ingmar Zondervan van atletiekvereniging Nova in Warmenhuizen verzorgt zondag 6 april van 9.00 tot 10.30 uur een blote voeten wandeling door de duinen.
“De Schoorlse duinen en bossen zijn een waar wandelparadijs. Hier geef ik, naast de wandelingen op blote voeten, sinds geruime tijd trainingen van atletiekclub av-NOVA, met Nordic Walking en Sportief Wandelen. Verder heb ik ervaring met meditatie en met het begeleiden van pelgrimswandeltochten”, vertelt Ingmar.
De ‘barefoot’ wandeling is een training voor de voeten met simpele oefeningen om blessurevrij de voeten te versterken en een wandeling te kunnen maken op blote voeten.
Er is gelegenheid voor het stellen van vragen. Deelname kost 7,50 euro. Aanmelden bij ingmarzondervan@gmail.com.
Meer nieuws uit Schagen?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie