Nationale Suiker Challenge start vandaag: helft Noord-Hollanders onderschat suikerinname

Volgens het onderzoek onderschat 54 procent van de Noord-Hollanders de eigen suikerinname. Gemiddeld krijgen Nederlanders zo’n twaalf suikerklontjes aan toegevoegde suikers per dag binnen. Omgerekend komt dat neer op ongeveer 18 kilo suiker per jaar.

Sauzen en vleeswaren

Dat veel mensen hun suikerconsumptie verkeerd inschatten, komt volgens diëtist Neeke Smit van het Diabetes Fonds doordat suiker in veel meer producten zit dan vaak wordt gedacht. Niet alleen in snoep en frisdrank, maar ook in producten als sauzen, hummus, pesto en vleeswaren.

Risico op overgewicht

Het Diabetes Fonds wijst erop dat een hoge inname van toegevoegde suikers het risico op overgewicht en diabetes type 2 vergroot. In Nederland leven momenteel ongeveer 1,1 miljoen mensen met diabetes type 2.

Om mensen bewuster te maken van hun suikergebruik organiseert het Diabetes Fonds van 8 tot en met 14 juni de Nationale Suiker Challenge. Deelnemers proberen een week lang te eten en drinken zonder toegevoegde suikers.

Nederland wil minder suiker en zoekt hulp

• Bijna driekwart van de Nederlanders (72,4%) zou minder suiker willen eten en drinken dan ze nu doen

• En bijna de helft (46,8%) zou graag hulp willen daarbij

• Bijna 9 op de 10 Nederlanders (88%) denken dat ze ongemerkt méér suikers binnenkrijgen dan ze zich bewust van zijn

• Terwijl drie op de tien (29,1%) niet bewust stilstaan bij de hoeveelheid toegevoegde suikers in producten