Tai Chi in de 5 molens

Iedere maand staat er een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten.

In de maand april is dit thema Tai Chi.

Tai Chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie.

De bewegingen zijn vloeiend en iedereen kan meedoen.

Tai Chi helpt uw spieren soepel te houden.

Lijkt het u leuk om 4 lessen te volgen?

U bent welkom in Ontmoetingscentrum de 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818.

Op donderdagochtend 4, 11, 18 en 25 april van 10.00-11.00 uur.

De kosten zijn 12 euro voor vier bijeenkomsten.

Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, 06 50 25 83 70 of vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl voor meer informatie kunt u kijken op www.seniorenwelzijn.nl.