‘Dag zonder zorgen’ voor Mantelzorgers
Als je voor een naaste zorgt, is het minstens zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Daarom nemen De Roodkapjes (ex)mantelzorgers mee voor een ontspannen dag op woensdag 23 november in het Staelduinse Bos. Aan de rand van het bos staat Brasserie De Bosrand, Staelduinlaan 1a, waar de dag start.
De ontvangst om 10.00 uur. Na koffie of thee en een kennismaking gaan de deelnemers naar buiten. Daar wordt gewandeld en worden ademhalings- en ontspanningsoefeningen gedaan. Na de lunch is er een creatieve opdracht en om 15.00 uur is de dag voorbij. Aanmelden kan via www.deroodkapjes/agenda
De eigen bijdrage voor deze dag is € 15 voor de lunch. De te wandelen afstanden zijn ook geschikt voor mensen die slecht ter been zijn.
