Heppie Fit - Uit je hoofd in je lijf!

Uit je hoofd, in je lijf Niet denken hoe het moet, maar voelen wat je nodig hebt.

- Bewegen op jouw manier Geen prestatiedruk, geen vaste pasjes maar vrij bewegen, dansen, stretchen en loslaten.

- Ontspanning én energie Je komt om tot rust te komen… en gaat naar huis met nieuwe energie.

- Verbinding met jezelf Even uit de drukte, terug naar jezelf. Hoe gaat het écht met je?

- Adem & bewustwording Je leert weer voelen, vertragen en spanning loslaten via je adem en lichaam.

- Laagdrempelig & warm Voor iedereen. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen  je wordt het onderweg.

Heppie Fit is geen sportles… het is een moment voor jezelf waarin je weer thuiskomt in je lijf.

Maandagmorgen 9.00 uur of om 10.15 uur

GRATIS PROEFLES

Aanmelden hildavanderburgh@live.nl of bel 0610088424

Locatie Lugtigheidstraat 64 s’Gravenzande

Kosten 110 euro 10-rittenkaart