Introductiecursus Aikido (6 weken)

Aikido voor volwassenen Wil je ook weer beginnen met sporten? Doe mee met een introductiecursus aikido!

Vanaf september start in Monster een introductiecursus van zes lessen voor volwassenen die op een ontspannen en plezierige manier kennis willen maken met deze bijzondere Japanse krijgskunst. Aikido draait niet om kracht of competitie, maar om balans, samenwerking en controle. Tijdens de lessen leren deelnemers veilig rollen en vallen, soepel bewegen en beter omgaan met de bewegingen van een ander. Juist dat maakt Aikido interessant voor volwassenen van alle leeftijden. Het helpt om fit en flexibel te blijven en geeft meer vertrouwen in het bewegen. Daarnaast is Aikido een sociale sport. Je traint samen, helpt elkaar vooruit en ontdekt hoe je met timing en techniek meer kunt bereiken dan met spierkracht alleen. De sfeer op de mat is respectvol, ontspannen en toegankelijk voor iedereen, ook zonder ervaring in een vecht- of verdedigingssport. De introductiecursus bestaat uit zes lessen en vindt plaats op woensdagavond in de dojo van Westland Kodokan in Monster. Iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen niveau. Deelname aan de clinic kan in soepele kleding zoals een traingsbroek en t-shirt.

Clinic van 6 lessen op de woensdagavond in september en oktober voor €35. Aanmelden en meer informatie is te vinden op de website www.westlandkodokan.nl, kies in het zoekmenu aikido.

Adres: Gymzaal, De Morgenster 15 Monster

Geïnteresseerden kunnen ook binnenlopen in de gymzaal op de 1e verdieping (ingang aan de linkerzijde)voor meer informatie en directe deelname.