Beginnersyoga in De Zuidhoek

Nieuws
Soepel, ontspannen en energiek blijven?
Soepel, ontspannen en energiek blijven? (Foto: PxHere)

ZAANDAM - Soepel, ontspannen en energiek blijven? Je kunt het lieve lijf in vorm houden tijdens de lessen (beginners)yopga in Buurthuis De Zuidhoek, Wilgenstraat 11.

Je krijgt les in een groep van maximaal tien deelnemers met individuele aandacht van de docent. Meedoen kan gewoon in joggingbroek en shirt. Aan bod komen zaken als ontspanning en inspanning, rust en beweging, loslaten en kracht zetten, lichaamshouding en ademhaling. De lessen zijn op de maandag om 19.00 of 20.00 uur. Kosten: proefles gratis, daarna per les €4,50 (bij 10 deelnemers) tot €9,- (bij 5 deelnemers). Vrijblijvend een gratis proefles meemaken kan nadat je contact heb gezocht met Hansje Harmsen, 06 - 402 66 125.

Ook interessant voor jou:

art cover
Nieuws

Media Lab komt langs: Politie waarschuwt..

art cover
Nieuws

Leren fietsen én werken aan je toekomst:..

art cover
Nieuws

Sportconcept van Irene Schouten opent nie..

art cover
Nieuws

Heb je een AH Bezorgbundel? Goed nieuws:..

Meer nieuws uit Zaanstad?

Ontvang de laatste updates per mail —

Volg ons op:

Heb je ook een nieuwtje? —

Deel dit bericht:
De jury kijkt naar de maatschappelijke waarde van het initiatief en naar de verbinding die het creëert.
Nieuws

Jongeren uit Zaanstad kunnen tot € 2.500 winnen met creatief idee tijdens Pitc..

Afbeelding
Schoten gelost tijdens poging straatroof in Assendelft: 15-jarige aangehouden,..
112-Nieuws 21 okt, 16:42
Lege schappen bij de Albert Heijn in Egmond aan den Hoef
Heb je een AH Bezorgbundel? Goed nieuws: dan kun je weer bestellen
Nieuws 21 okt, 13:39
Elke week een column van Pieter Visscher.
‘No-brainer: nieuw AZ-logo ís er al’
AZ volgens Visscher 21 okt, 11:54
Afbeelding
Tankstationbedrijf Fieten Olie koopt pand van Restaurant De Krokodil in Kromme..
Nieuws 21 okt, 10:17
De Bazar leeft in Westzaan en daarbuiten.
Snuffelen tussen boeken, antiek en speelgoed tijdens 101ste Bazar in De Grote..
Nieuws 20 okt, 16:05
   
 

Meest gelezen

Tankstationbedrijf Fieten Olie koopt pand van Restaurant De Krokodil..
Dít zijn de 4 mooiste kerstshows in tuincentra van Noord-Holland 2026!
Mogelijke explosie en grote brand in woning in Krommenie, 3 personen..
Snuffelen tussen boeken, antiek en speelgoed tijdens 101ste Bazar in..
Zaantheater stelt honderd gratis kaarten beschikbaar voor Zaankanters

Lees hier de laatste editie

Lees hem hier
De laatste editie
De laatste editie

Agenda

Rodi . 112 nieuws
art cover

Schoten gelost tijdens poging straatroof in Assendelft: 15-jarige aangehouden, tweede verdachte gezocht

art cover

Auto uitgebrand in Wormerveer, politie zoekt getuigen van mogelijke brandstichting

art cover

Mogelijke explosie en grote brand in woning in Krommenie, 3 personen naar ziekenhuis

art cover

OM eist zes jaar cel tegen taxichauffeur uit Zaandam voor cocaïnetransporten

Lees meer

Rodi .UIT
art cover

Broederschap Odd Fellows in Zaandam houdt open zitting voor nieuwsgierige belangstellenden

art cover

Weekendtips in Zaanstad: dit is er te doen op zaterdag 24 en zondag 25 oktober

art cover

Stuurloos en Zonder Toekomst zorgen voor muzikale zondag in Zaandam

art cover

Elke vrijdag koffie en gesprek bij Kom naar de Warmte in Krommenie

Lees meer

Rodi . Wonen
art cover

Badkamer van je huurhuis pimpen? Dít is wel mogelijk

art cover

Wat moet je snoeien in oktober? Déze planten zijn nu aan de beurt

art cover

Kaarsen met een twist: zó haal je de herfst in huis

art cover

Déze bloeier fleurt zelfs het donkerste hoekje van de tuin op

Lees meer