Sterker in je schoenen bij Krav Maga Saenstreek: weerbaarheid kun je trainen
ASSENDELFT - Wat doe je als iemand te dichtbij komt? Durf je duidelijk je grens aan te geven? En wat als iemand daar niet naar luistert? Veel vrouwen herkennen dat gevoel van ongemak of onzekerheid.
Daarom organiseert Krav Maga Saenstreek het Stay Away-programma: praktische zelfverdediging en weerbaarheid voor vrouwen vanaf 16 jaar.
Tijdens 7 trainingen leer je onveilige situaties eerder herkennen, duidelijk grenzen stellen en handelen als een situatie toch uit de hand loopt. Je werkt aan fysieke technieken, maar ook aan zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. Ervaring met Krav Maga of een andere vechtsport is niet nodig.
Ervaring
Een deelneemster vertelt: “Ik raad de Stay Away-lessen aan, omdat ze enorm leerzaam zijn en je echt een veiliger gevoel geven. Het is in een veilige omgeving, wat ook een vertrouwd gevoel geeft.”
Op zondag 27 september 2026 start in Assendelft Stay Away XVIII voor vrouwen van 16 jaar en ouder. Voor deze groep zijn nog enkele plekken beschikbaar.
Is deze editie vol of komt september niet uit? Stay Away XIX start in januari 2027.
Over Krav Maga Saenstreek
Krav Maga Saenstreek geeft sinds 2012 trainingen in realistische zelfverdediging, weerbaarheid en zelfvertrouwen. Naast groepslessen voor jeugd en volwassenen organiseert de school Stay Away voor vrouwen, personal en duo trainingen en workshops voor bedrijven en teams. De trainingen zijn praktisch, veilig en gericht op situaties uit het dagelijks leven.
Inschrijving of meer informatie via de website kravmagasaenstreek.nl.
Meer nieuws uit Zaanstad?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie