Presentatie over slaapproblematiek voor mantelzorgers in Schoorl
SCHOORL - Mantelzorgers uit de gemeente Bergen zijn dinsdagmiddag 24 juni welkom bij een informatieve bijeenkomst over slaapproblematiek in Wijksteunpunt De Sanderij in Schoorl. Mensendiecktherapeuten Edith Heiligers en Elvira Baay geven tijdens deze bijeenkomst praktische tips om de slaap te verbeteren.
De bijeenkomst is georganiseerd door het Steunpunt Mantelzorg en richt zich op het belang van een goede nachtrust voor zowel mantelzorgers als hun naasten. Heiligers en Baay bespreken onder meer wat een normaal slaappatroon is bij volwassenen en ouderen, waarom slaap essentieel is voor de gezondheid en hoe slaapklachten te herkennen zijn. Er is volop gelegenheid om vragen te stellen.
Ontmoeting en herkenning
Naast de presentatie is er ruimte om met andere mantelzorgers in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen, onder het genot van koffie of thee.
De bijeenkomst vindt plaats van half twee tot half vier in de middag. De toegang is gratis, maar aanmelding vooraf is gewenst. Dit kan via het Steunpunt Mantelzorg Bergen, telefonisch via 072-5095267 of per e-mail: steunpuntmantelzorg@welzijnbergen.nl.
Meer nieuws uit Bergen?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie