Fit & Vitaal 60+ van start in Akersloot: ontdek welke sport bij je past
AKERSLOOT - Wil je graag fitter worden en plezier beleven aan bewegen? Doe dan mee met het sportkennismakingsprogramma Fit & Vitaal 60+ Akersloot.
Ontdek welke sport bij je past, ontmoet leeftijdsgenoten en werk aan je gezondheid. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.
Gratis fitheidstest
Donderdag 12 maart is er tussen 10.00 en 12.00 uur een gratis fitheidstest bij ‘t Kruispunt (Mozartlaan 1A). In ongeveer 40 minuten worden bloeddruk, leefstijl, spierkracht, conditie, lenigheid en balans gemeten.
Beweegprogramma
Vanaf week 13 start een afwisselend beweegprogramma: vier weken lang, twee keer per week verschillende sporten uitproberen bij aanbieders in Akersloot. Van inspannend tot ontspannend, altijd onder begeleiding van ervaren trainers. Deelname aan het hele programma bedraagt 15 euro.
Aanmelden is verplicht en kan via: teamsportservice.nl/kennemerland/senioren. Lukt via de website niet, neem dan contact op via 088–2037340 of imohringer@teamsportservice.nl.
Meer nieuws uit Castricum?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie