Van burn-out naar bestuurslid: Martijn strijdt tegen onbekende apneu

Nieuws do 16 okt 2025, 08:04 Update: 23:29

EDAM - Een oudere zwaarlijvige man met een groot slaapmasker. Dat is het beeld dat veel mensen hebben van apneu. Volgens Martijn Molenaar is dat verre van juist. Zelf liep hij tientallen jaren rond met onbehandelde apneu. Een jaar na ons kranteninterview is het leven van de Edammer veranderd. Hij is nu bestuurslid bij de ApneuVereniging, gaat naar radiostudio’s en vertelt tijdens bijeenkomsten. Met als grote doel de bekendheid van apneu te vergroten.

Door Wesley Dekker

Een jaar geleden zat ik aan tafel bij Martijn Molenaar. “Wil je koffie of thee?”, vroeg hij. Het was een toch wel zonnige najaarsochtend in 2024. Lange tijd ging het niet goed met de Edammer. “Tientallen jaren heb ik rondgelopen met apneu. Zonder dat ik het wist.” In totaal krijgt Molenaar vier keer de diagnose burn-out. “Maar eigenlijk heb ik het vijf keer gehad. Je gaat het op een gegeven moment verdoezelen en dan is het allemaal niet meer officieel.” Alle keren viel hij uit bij de werkgever. “Je krabbelt daarna weer een beetje op. Op een gegeven moment had ik weer een nieuwe baan. Je begint met frisse moed en vervolgens val je weer uit.” Een oplettende vriendin veranderde het leven van Molenaar. “Zij had alle burn-outs meegemaakt en vertelde toen over slaapapneu. Dat je daar helemaal niet voor hoeft te snurken. Ik ben me in gaan lezen en toen vielen heel veel kwartjes.”

Tekst gaat verder onder de video

Bloeien

Dat over vorig jaar. We spoelen even door naar het najaar van 2025. De tijd is rond 11:00 uur. De locatie is een restaurant aan het Markermeer. Martijn Molenaar zit al aan tafel. Hij heeft het de laatste tijd behoorlijk druk. De Edammer is begonnen als vrijwillig bestuurslid binnen de ApneuVereniging. “Ik ben ook de afgelopen tijd bij verschillende lokale en regionale radiozenders geweest. Je plant bij de luisteraars een zaadje en wie weet gaat er wat bloeien.”

Verbeteren

Want volgens Molenaar is het cruciaal dat er meer aandacht komt voor apneu. “Als je weet dat een arts in zijn opleiding een half uur les krijgt over apneu, dan is het niet gek dat ik zolang heb rondgelopen met mijn klachten. De wereld is zich aan het verbeteren, maar ik hoop dat er ook bij bedrijfsartsen, psychologen en huisartsen meer bekendheid komt.”

‘Ik voel dat ik dit moet doen’

Bijeenkomsten

Martijn Molenaar is de komende tijd bij verschillende bijeenkomsten over apneu. Zo staat donderdag 23 oktober vanaf 19:00 uur een regiobijeenkomst gepland in Ziekenhuis Amstelland in Amstelveen. Molenaar is ook dinsdag 28 oktober van 19:30 tot 21:00 uur in het Spaarne Gasthuis locatie Hoofddorp. Tot slot geeft hij ook informatie bij de ledendag van de apneuvereniging. “Ik had 33 ademstops tijdens mijn slaap. Ik werd vermoeider en vermoeider. Inmiddels ben ik vijf jaar onder behandeling voor apneu. Het is belangrijk dat dit probleem serieus genomen wordt. In Nederland zijn er zo’n 200.000 mensen onder behandeling voor apneu, maar naar schatting zijn er 600.000. En wellicht nog meer. Dat zijn allemaal mensen die het nog niet weten. Als je er vroeg bij bent kan veel leed voorkomen worden. Dat is de reden dat ik mijn verhaal doe. Het begint bij voorlichting. Ik voel dat ik dit moet doen.”