Water-aerobics voor cara- en longpatiënten in zwembad Den Krieck
BREEZAND - Elke maandagmiddag kunnen cara- en longpatiënten en andere belangstellenden meedoen aan water-aerobics in zwembad Den Krieck. De lessen zijn bedoeld voor mensen die door lichamelijke beperkingen baat hebben bij bewegen in water.
De sessies vinden plaats van 14.00 tot 14.45 uur. Deelnemers komen uit de gehele regio. Niet iedereen heeft longproblemen - ook oudere mensen die hun conditie willen behouden, doen mee.
Gevarieerde oefeningen
Een gediplomeerde zweminstructeur geeft gevarieerde oefeningen met verschillende materialen. Deelnemers kunnen zelf beoordelen of een oefening haalbaar is. Zo niet, dan past de instructeur de oefening aan.
De laatste vijf minuten van elke les zwemmen deelnemers nog een baantje. Na afloop kunnen ze gebruikmaken van de warme douches.
Kosten en aanmelding
Vooraf opgeven is niet nodig. Een les kost 6,60 euro. Deelnemers betalen alleen wanneer ze aanwezig zijn. Bij ziekte of vakantie zijn er geen kosten.
Belangstellenden kunnen langskomen om uit te proberen of de lessen geschikt voor hen zijn.
Meer nieuws uit Hollands Kroon?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie