Free Your Mindz- ‘Waarom heb ik dit nooit op school geleerd?’
HOORN - De laatste editie van Free Your Mindz in 2026 staat voor de deur. In november komen jongvolwassenen opnieuw samen in Hoorn voor drie dagen praktische educatie over mentale gezondheid, zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling.
Na meerdere succesvolle edities is één ding duidelijk: wie de drempel over komt, is blij dat diegene dat deed. Deelnemers geven het programma consequent een 100 procent aanbevelingscijfer.
Mentale druk
De mentale druk op jongvolwassenen neemt toe, ook in Westfriesland. Slechts de helft van jongvolwassenen ervaart de eigen mentale gezondheid als goed, en de cijfers worden jaar na jaar slechter. Maar is het gek dat het zo slecht gaat?
Niet op school
Persoonlijk leiderschap en emotionele intelligentie staan nergens op het schoolrooster. Jongeren leren alles over wiskunde en geschiedenis maar niet hoe ze van binnen werken, hoe ze omgaan met druk, of hoe ze keuzes maken die écht bij hen passen.
Praktisch
Free Your Mindz is geen therapie of zweverige workshop. Het is praktische educatie over hoe je hoofd, lijf en leven werken. Deelnemers ontdekken meer richting, bewustzijn en rust, niet omdat iemand ze dat oplegt, maar omdat ze zelf voelen dat er meer in zit dan eruit komt. De reactie die trainer Steff Runderkamp het vaakst hoort? ‘Waarom heb ik dit nooit op school geleerd?’
Aanmelden
Dit programma is mede mogelijk gemaakt dankzij het IZA-budget van Regio Westfriesland en deelname is volledig kosteloos voor jongvolwassenen uit de regio. De laatste editie van 2026: zondag 8, 15 en 29 november bij The Saint Social Club in Hoorn. De plekken zijn beperkt, vol is vol.
Aanmelden: www.steffrunderkamp.nl/freeyourmindz of freeyourmindzwf@gmail.com .
Meer nieuws uit Medemblik?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie