Activiteiten in beweegpark Midwoud tijdens Nationale Sportweek

Tijdens deze middag wordt er door Team Sportservice een clinic gegeven op de beweegtoestellen in het park. De toestellen vormen samen een soort sportschool in de buitenlucht, waar je gratis en op je eigen tempo kunt sporten. Ze zijn geschikt voor jong en oud, fit of minder fit.

Op de kaart zetten

Bianca Sluijs is JOGG regisseur en is samen met Beleidsadviseur Sport, Opbouwwerk en Jongerenwerk vanuit de Gemeente op het plan gekomen om de Beweegparken in Medemblik wat beter op de kaart te zetten.

“In onze gemeente staan sinds december 2024 vijf vergelijkbare beweegparken met een aantal beweegtoestellen”, laat Bianca weten. “Er is echter nooit veel ruchtbaarheid aan gegeven en er staan niet in alle parken bordjes bij hoe de beweegapparaten gebruikt kunnen worden. Dat vinden wij zonde. Wij denken dat we hier meer uit kunnen halen, door dit onder de aandacht te brengen en mensen te activeren de beweegparken te gaan gebruiken. Niet alleen om te bewegen, maar ook om elkaar te ontmoeten, jong en oud.” 

Samenwerken

Bianca vervolgt: “Ons doel is laagdrempelig bewegen te stimuleren, met name vanwege de verontrustende cijfers rondom beweegarmoede en toename overgewicht, landelijk, maar ook in onze gemeente. De bedoeling is om, waar mogelijk, op de lange termijn in samenwerking met een lokale sportaanbieder (denk aan een sportvereniging, loop- of bootcampclub) activiteiten te organiseren. We willen vooral laten zien wat er mogelijk is in de beweegparken, individueel en in groepjes. 

Sociale verbinding

Maar bewegen is niet alleen gezond. Samen bewegen gaat eenzaamheid tegen en brengt verschillende generaties samen. “We proberen op deze manier ook de jongeren naar buiten trekken, achter het scherm vandaan. Uit hun online-omgeving, naar actief bezig zijn met elkaar. Het mooie van de beweegparken: het kan altijd en kost niets!”

Midwoud

Het beweegpark in Midwoud ligt naast een speeltuin en basketbal-/voetbalveld. “We laten 24 september tussen 14.30 en 16.30 uur zien dat je bijvoorbeeld als ouder hier samen met je kind kunt bewegen, ieder op eigen niveau en manier. In het speeltuintje wordt een Nijntje Beweegpleintje ingericht, waar de kleintjes (tot maximaal zes jaar) spelen. Een buurtsportcoach van Team Sportservice laat zien wat de verschillende doelgroepen op de apparaten in het beweegpark kunnen doen. Op het basketbalveld wordt een 3x3 Basketball clinic gegeven door 3x3 Unites. JOGG Medemblik is aanwezig, samen met de Waterdrinkmascotte Druppie (het is die dag namelijk ook Nationale Kraanwaterdag). We bieden een gezond tussendoortje en bij onze kraam is meer informatie te krijgen over het sportaanbod in de gemeente en gezonde leefstijl. Voor senioren wordt er een Walking Football activiteit georganiseerd vanuit VV MOC.”

In het verlengde van deze middag organiseert Team Sportservice verschillende proeflessen in het Beweegpark, aan Molenwoid 5 in Midwoud. Kom een kijkje nemen op 1, 6, 13, 22, 24 en 29 oktober en doe mee.

Alle activiteiten zijn gratis. Het volledige programma is te vinden op www.teamsportservice.nl/west-friesland/activiteiten/opening-beweegpark-midwoud 

Belang van bewegen

Siem Zeilemaker (77 en oprichter van Loopgroep Medemblik in 2001) vindt elke dag bewegen ontzettend belangrijk voor de mentale en fysieke gezondheid. “Ik wist wel dat er apparaten, met name voor krachttraining, op de Vooroever in Medemblik staan, omdat we vanuit onder meer de loopgroep hierover mee mochten beslissen. Maar dat er op meer plekken in de gemeente beweegparken zijn wist ik niet. Ik vind het geweldig dat onze gemeente dit heeft opgepakt. Het is al lang bekend dat mensen meer moeten bewegen en dit kan daarbij zeker helpen. Als loopgroep trainen wij wekelijks op de Vooroever en maken dan ook vaak gebruik van de apparaten. Als de gemeente hier een clinic wil geven, dan sluiten we graag aan. Wie graag beweegt kan tijdens een wandel- of hardlooprondje langs zo’n beweegpark gaan en dan de oefeningen doen. Kracht- en lenigheidsoefeningen zijn ontzettend belangrijk voor iedereen, maar zeker als je ouder wordt”, aldus Siem.

Lange termijn

De werkgroep wil ook de andere parken onder de aandacht te brengen. “Wellicht volgt voorjaar 2026 een vergelijkbaar evenement in een ander beweegpark in de gemeente. We kijken ook hoe we bestaande activiteiten kunnen koppelen aan de beweegparken. Bijvoorbeeld de jaarlijkse Buitenspeeldag in juni, activiteiten vanuit Jongerenwerk of Opbouwwerk in de wijk. Of een samenwerking met verenigingen of sportaanbieders.

‘Geld mag geen belemmering zijn om niet te sporten’

Bewegen is gezond, leuk en voor iedereen. Daarom zijn beweegparken in de gemeente gratis toegankelijk. Gemeente Medemblik vindt het belangrijk dat ieder kind de kans krijgt om te sporten, ook als geld een belemmering vormt. Via het Jeugdfonds Sport & Cultuur is ondersteuning mogelijk voor gezinnen met een laag inkomen. 

Meer informatie: Sociaal loket Medemblik  of bel 0229-856000.

Alle beweegparken in gemeente Medemblik

In de gemeente Medemblik zijn diverse beweegparken waar alle inwoners gratis kunnen bewegen. 

* Wognum: Sportlaan 19

* Zwaagdijk-West: Meester Derrikspark (tussen Klokkeweit en Westfrisiaweg)

* Andijk: Notaris Steenpoortestraat 53

* Medemblik: Westerhaven, Kielkade

* Medemblik (Regatta Center): Vooroever 3

* Medemblik: De Vooroever

* Midwoud: Molenwoid 5

* Wervershoof: Kagerbos 

Probeer de toestellen eens uit samen met een sportieve partner. Buiten sporten is gezond en wie weet kom je een bekende tegen.

Een overzicht van de clinics is te vinden op www.teamsportservice.nl/west-friesland/series/clinics-in-beweegpark-midwoud