Valpreventiecursus Spanbroek
SPANBROEK - Ook als men wat ouder wordt, is het belangrijk dat zich veilig en vertrouwd voelt met het lichaam. Wie goed in balans is en stevig staat, is zekerder van zichzelf. De cursus In Balans maakt dat ouderen letterlijk steviger in hun schoenen staan.
Bovendien verbetert de algehele conditie, zodat een actiever dagelijks leven binnen handbereik komt. Meedoen? Aanmelden kan door een mail te sturen naar bhendriks@opmeer.nl.
De cursus wordt gehouden op maandag 10 maart om 15.00 uur en op donderdag 13 maart om 10.30 uur bij Fit & Relax Opmeer, Spanbroekerweg 157 in Spanbroek.
Meer nieuws uit Opmeer?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie