Gratis driedaags programma mentale gezondheid voor jongvolwassenen in Westfriesland
HOORN - Jongvolwassenen tussen de 18 en 26 jaar in de regio Westfriesland kunnen zich aanmelden voor Free Your Mindz: een kosteloos driedaags programma over mentale gezondheid, zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling. De laatste editie van 2026 vindt in november plaats in Hoorn.
Slechts de helft van jongvolwassenen ervaart de eigen mentale gezondheid als goed, en die cijfers worden jaar na jaar slechter. Persoonlijk leiderschap en emotionele intelligentie staan nergens op het schoolrooster. Free Your Mindz wil dat gat vullen met drie dagen praktische educatie over hoe hoofd, lijf en leven werken.
Het programma is geen therapie of workshop, maar een praktische opleiding. Deelnemers ontdekken meer richting, bewustzijn en rust. Trainer Steff Runderkamp hoort na afloop steevast dezelfde reactie: ‘Waarom heb ik dit nooit op school geleerd?’
Bloid!
Vergelijkbare programma’s kosten al snel honderden euro’s. Free Your Mindz is volledig gratis voor iedere jongvolwassene in de regio, mogelijk gemaakt via het IZA-budget van Regio Westfriesland. Het programma maakt onderdeel uit van de Bloid! campagne.
Data en aanmelden
De drie bijeenkomsten vinden plaats op zondag 8, 15 en 29 november. Locatie is The Saint Social Club in Hoorn. Aanmelden of meer info via freeyourmindzwf@gmail.com of www.steffrunderkamp.nl/freeyourmindz .
Meer nieuws uit Opmeer?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie