Ontdek The Walk in the ParQ-route tijdens unieke wandelreeks
BOVENKARSPEL/REGIO - Team Sportservice nodigt belangstellenden uit voor een gezellige en begeleide wandeling langs de Walk in The ParQ-route in Bovenkarspel. Op maandag 10 november van 13.15 tot uiterlijk 14.15 uur gaan we samen op pad. Is er veel animo? Dan organiseren we op woensdag 12 november nóg een wandeling op hetzelfde tijdstip. Er is plek voor 15 wandelaars per keer, dus meld je snel aan.
Walk in The ParQ is vorig jaar gestart in de Princenhofwijk in Bovenkarspel. De route is voorzien van paaltjes met een QR-code. Door deze QR-codes te scannen krijg je toegang tot spierversterkende oefeningen die je onderweg kunt doen. Een laagdrempelige manier om tijdens het lopen extra in beweging te komen.
Programma
In totaal zijn er zes wandelingen van 45 minuten tot een uur waarin je kennis maakt met de oefeningen, samen met een beweegprofessional van Team Sportservice. De beweegprofessional helpt je op weg met de wandelapp en geeft praktische tips om verantwoord en met plezier te bewegen. Na afloop drinken we samen een kopje koffie in de buurtkamer van sporthal De Flint. Is het slecht weer? Dan blijven we binnen en gaan we aan de slag met de beweegtas. Ook dan ben je van harte welkom. Deelnemers die alle wandelingen aanwezig zijn krijgen een leuke beloning.
Aanmelden
Meedoen is leuker en makkelijker dan je denkt. En of je nu alleen komt of met een groepje, we gaan er iets gezelligs van maken. Trek iets aan dat past bij het weer en neem je telefoon mee als je die hebt. Aanmelden kan bij Heidy Gobes via hgobes@teamsportservice.nl of via de website van Team Sportservice: www.teamsportservice.nl/west-friesland.
Meer nieuws uit Stede Broec?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie