Valpreventie voor ouderen
UITGEEST - Bij oudere mensen neemt de kans op vallen toe. Regelmatig bewegen helpt om langer gezond en mobiel te blijven, en verkleint het risico op vallen.
De gemeente Uitgeest werkt samen met Netwerk Vitaliteit aan valpreventie en vitaliteit voor ouderen. Bent je 65+ en woon je thuis? Dan kun je gratis laten testen of je een risico loopt om vaker te vallen. Tijdens de test loop je over een speciale vloer, de Smart Floor. Deze vloer meet hoe stevig je staat. Kijk voor testen in uw buurt op de website van Netwerk Vitaliteit: www.netwerkvitaliteit.bnw.nl.
Training valpreventie
Loop je het risico om snel te vallen? Een training valpreventie verkleint de kans op een val. De training bestaat onder andere uit balans- en evenwichtsoefeningen en valtechnieken. Inschrijven voor de training verloopt ook via Netwerk Vitaliteit. Blijkt uit de test dat je een verhoogd risico op vallen hebt, dan krijg je in 2024 de kosten van deelname aan de training vergoed.
Meer nieuws uit Uitgeest?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie