Zintuigenwandeling in de duinen bij Castricum

Dompel jezelf onder in de natuur door bewust om je heen te kijken, te luisteren, te voelen en te ruiken. Je doet oefeningen om te zorgen voor ontspanning en rust in je lijf en hoofd. Zo krijgen alle zintuigen de ruimte om de natuur te ervaren. Je wandelt in een rustig tempo en veelal in stilte. Natuurgidsen begeleiden je om de natuur met al je zintuigen te ervaren.

Natuurgedicht

Onder begeleiding van een gids neem je een kijkje in jouw waarnemen van de omgeving. Dat schrijf je op, in de vorm van een gedicht. Dit gedicht neem je aan het einde van de wandeling mee. Voor pen en papier wordt gezorgd.

Aanmelden

Aanmelden kan via www.ivn.nl. De wandeling begint om 19.30 uur.