Buikdansen in Naaldwijk: nieuwe wekelijkse lessen in Sporthal De Pijl
In Sporthal De Pijl in Naaldwijk zijn vanaf nu weer wekelijkse buikdanslessen te volgen. Elke donderdagavond van 20.10 tot 21.10 uur geeft Corrie Hoefnagel les in deze dansvorm die lichaam én geest in beweging zet.
Tijdens de lessen leer je lichaamsdelen afzonderlijk te bewegen (isoleren), wat zorgt voor een betere lichaamscontrole. De warming-up is gericht op het hele lichaam, met speciale aandacht voor nek, schouders, buik, heupen, benen en enkels. Er wordt gedanst op Arabische, Turkse en Egyptische muziek.
De les biedt meer dan alleen beweging: er is aandacht voor danstechnieken, ritmes en choreografie. Ook wordt er gewerkt met sluiers, zills (kleine koperen bekken) en stokdans.
Buikdansen is toegankelijk voor vrouwen van alle leeftijden en lichaamstypes. Voor een goede bewegingsvrijheid wordt aangeraden om comfortabele kleding te dragen, zoals een cirkelrok of legging en eventueel een heupsjaal.
Een proefles kost €12. Een blok van 10 lessen kost €120. De lessen zijn doorlopend. Aanmelden via www.bellymoon.nl.
Meer nieuws uit Westland?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie