‘Mijn doelgroep is gewend te overleven’
KROMMENIE – “Het is geen zelfhulpboek. Het verhaal van Kleine Monnik is een ingang tot communicatie om te praten over levensbedreigende situaties als je te maken krijgt met kanker, anorexia of depressies. Momenten in een mensenleven waarin je je klote mág voelen. Want dieper zitten dan wanneer je hoort dat je misschien wel doodgaat bestaat er bijna niet. Tegelijk is het essentieel dat je er blijft praten over hoe je je voelt”, zegt Annemarie Lesage.
Annemarie Lesage schreef Kleine Monnik, Verhaal over levenslessen
De inwoonster uit Krommenie schreef het boek Kleine Monnik. Een verhaal over levenslessen waarin verbinding houden met jezelf én je omgeving centraal staat. De 49-jaar jonge Annemarie Lesage begon maart 2019 als NOBCO-gecertificeerde coach haar praktijk in Assendelft. Daar helpt ze kinderen, jongeren en volwassenen hun focus scherp te stellen/houden op wat echt belangrijk is in het dagelijks leven. Maar ook kinderen weerbaarder te maken tegen pestkoppen op school.
Eerlijk, betrokken, humorvol, kundig zijn sleutelwoorden uit reviews die deelnemers gaven. Maar ook: ‘Annemarie geeft geen zalvende woorden, werkt niet vanuit medelijden maar vanuit de weg vooruit.’ Ze assisteerde in 2019 huisarts/coach en bestsellerauteur Juriaan Galavazi en deed daar kostbare ervaringen in coaching op. Daarnaast heeft Annemarie een baan als HRM-manager bij een transportbedrijf. Haar visie is dat ieder mens meer is dan alleen hun gedrag, diagnose of ziekte.
‘Wat ben je moedig’
“Afgelopen jaar ben ik bezig geweest met een project met en voor jongeren en jongvolwassenen die een levensbedreigende ziekte hebben of hebben gehad. Zo kwam ik op het idee om Kleine Monnik te schrijven. Deze doelgroep is gewend te overleven. Hoort iedere keer uitspraken als ‘wat ben je moedig’. Goedbedoeld, maar het kan je ook het gevoel geven dat je niet zwak mág zijn. Letterlijk doodziek zijn, kan er voor zorgen dat je juist niet meer bij je emoties kunt komen. Dat je je juist afsluit van je omgeving en je eenzaam voelt”, vertelt de schrijfster.
‘Zwart’ durven aangaan
In Kleine Monnik wordt ingespeeld op wat er door je hoofd gaat als je levensbedreigend ziek wordt als je jong bent. “Je bent nog aan het studeren, heb je eerste baan, je eerste huis gekocht en dan zet kanker in één keer een rode streep door je leven en toekomst heen. Welke gedachten spoken dan door je hoofd? Wat doet ernstig ziek zijn met je? Via het verhaal in het boek én met behulp van de gesprekskaarten kun je makkelijker een driehoeksgesprek aangaan. De moed vinden om te vertellen over je tranen. Werken aan een andere mindset. Het ‘zwart’ durven aangaan om tot een andere manier van kijken te komen. Een andere manier van voelen. Want je gedachten bepalen je gevoel. Waarbij ‘laat mij maar even met rust’ of niets over de ziekte zeggen overigens soms ook goed is.”
Gesprekskaarten
Op de gesprekskaarten staan uitspraken en situaties die Annemarie optekende uit de mond van de doelgroep waarmee ze werkte. Levenslessen die Kleine Monnik aan je stelt en de basis vormen als gespreksonderwerp. Ze maken een gemoedstoestand duidelijk zonder het (steeds) te vragen of te zeggen.
Met uitspraken als ‘Ik wil je geen verdriet doen, maar weet zeker dat het wel gaat gebeuren’ of ‘ ‘Niemand weet nog hoever je het te gaan, je kent alleen de weg die je al hebt afgelegd’ wordt de aanzet gegeven tot een reactie. De kaart wordt niet gebruikt tegen de ander maar om op een vriendelijke manier ruimte te vragen voor jezelf.
Niemand weet nog hoever je het te gaan, je kent alleen de weg die je al hebt afgelegd
Annemarie: “Het leven is niet alleen leuk. En als je ziek, depressief wordt of angsten ervaart, is het lastig de verbinding met jezelf te behouden. Laat staan de met de omgeving. Dan wordt vaak eenzaamheid ervaren. Om hier woorden aan te kunnen geven, waardoor die verbinding weer langzaam heelt, kun je de kaarten inzetten op zoek naar meer steun en herkenning. Je interne communicatie extern maken. Wat je voelt op een makkelijke manier bespreekbaar maken.”
Het boek en de kaarten is gemaakt voor een brede doelgroep qua leeftijd. “Ik heb het boek en de kaarten meer dan vijftig keer getest onder jongeren en jongvolwassenen die een levensbedreigende ziekte hebben doorgemaakt. Het wordt heel goed ontvangen. Met name door de Aya Foundation, de jong en kanker foundation. Wat natuurlijk leuk is, maar de gedachte hierachter is dat ik het nodig vond om het boek te schrijven. Want ook iemand van 86 jaar heeft er wat aan omdat die zelf al levenservaring heeft en zich kan herkennen in bepaalde situaties uit het verhaal.“
Verhaal
Het verhaal van Kleine Monnik is eigenlijk een soort sprookje, hij krijgt van zijn vriend en leermeester oude monnik, de vraag krijgt om zijn levensmissie te volbrengen. De oude monnik is hier zelf te ziek voor. De missie is om de maan weer helder te laten schijnen. Het schijnsel van de maan is zwak en oude monnik zou graag willen meemaken dat het licht weer helder schijnt.
Eenmaal onderweg ervaart kleine monnik successen maar ook tegenslagen. Elementen uit de natuur geven hem levenslessen mee. Die zorgen ervoor dat kleine monnik anders leert kijken naar de uitdagingen die hij op zijn pad tegenkomt. Waardoor hij anders gaat denken, zich beter gaat voelen en het onderweg en omgaan met wat er nu is belangrijker ervaart, dan het uiteindelijke doel.
Geen haar…
Dat Annemarie grondig werkt, is te zien aan het boek zelf. “Natuurlijk moest er goudfolie gebruikt, want het moet er goed uitzien’, lacht ze. Ze kroop zo dicht op de huid van de doelgroep dat zelfs de keuze van de afbeelding van een monnik aansluit. “Mijn doelgroep heeft net, als een monnik, vaak geen haar door de chemo”. Boem. Die komt binnen…
Kleine Monnik kost 24,95 euro. De gesprekskaarten 22,95 euro. Er is ook een luisterboek. Meer informatie www.kleinemonnik.nl
Meer nieuws uit Zaanstad?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie